为深入推进幸福大唐建设,做好职工心理健康服务,关爱关心职工,发挥“娘家人”的作用,电商公司工会特邀心理健康专家为全体职工做职工心理健康讲座。

讲座以心理压力的中医食疗为主题,采用知识讲解和互动交流的方式教会广大职工学习了解什么是心理压力,以及如何用食疗的方式来缓解压力。讲师以专业知识为全体职工进行了实用且生动的讲解,引导大家用“吃的”方式来与压力达到平衡,不再惧怕压力与压力和解。

课后,职工纷纷表示,本次讲座内容丰富,切合实际,通过通俗易懂的方式,学习了中医食疗知识,让广大职工能够在实际生活中进行实践应用,更好的管理身心健康,提高幸福感。