为扎实推进“幸福大唐”建设，切实关心关爱职工心理健康，有效疏导职工工作生活压力，8月5日下午，武汉公司组织开展“压力减载・共筑能量”心理健康团辅活动，各部门职工踊跃参与，活动收获一致好评。

本次活动特邀专业心理讲师现场带队，活动开篇订立心理契约，以“情绪温度计”趣味热身，借助OH卡牌引导职工正视自身情绪，学习科学情绪管理知识。随后，深度体验项目“人生同盟”通过两轮沉浸式互动、静心自省与分组分享，结合人生平衡轮知识讲解，帮助大家梳理压力来源、掌握压力分解方法。“提供赞美”互动环节中，职工两两结对双向肯定、彼此赋能，在真诚认可中提升自我认同感。活动尾声静心复盘沉淀感悟，圆满完成团体辅导。

整场活动氛围包容温暖、轻松治愈，沉浸式体验形式新颖走心。参与职工纷纷表示，活动有效释放了内心负面情绪，学到实用的减压调节技巧，现场氛围欢乐轻松。下一步，武汉公司将持续聚焦职工身心健康，常态化开展暖心关爱活动，不断提升职工归属感与幸福感，凝聚奋进合力助推高质量发展。