为切实关爱职工身心健康，缓解工作生活压力，7月29日，成都公司工会精心策划并开展了“健康护航·心灵驿站”主题活动。活动通过正念冥想体验、心理咨询面对面、电话沟通专线三大暖心举措，为职工送上贴“心”关怀，筑牢健康“防护网”。

活动现场暖意融融，工会新打造的职工之家化身为温馨舒适的“心灵空间”。在正念冥想环节，专业导师引导职工调整呼吸、放松身心，在轻柔的音乐与舒缓的引导中，大家暂时放下工作的忙碌，全身心专注于当下的身心感受，许多职工表示“紧绷的神经终于放松了，感觉整个人都轻盈了”。

“最近项目压力大，总失眠怎么办？”“和同事沟通总有些困扰，该如何调整？”心理咨询面对面环节里，职工们纷纷敞开心扉，与专业咨询师一对一倾诉自己在工作和生活中遇到的困扰。咨询师耐心倾听后，从情绪管理、压力疏导、人际沟通等多个角度为职工们提供专业建议，用温暖的话语化解他们心中的困惑与烦恼。此外，为了方便无法到现场参与活动的职工，工会还特别开通了心理咨询电话专线，职工可随时预约沟通，无论是职场困惑还是生活难题，都能得到及时且专业的回应与指导，真正实现了“足不出岗”享关怀。

活动结束后，职工们纷纷表示，工会的贴心举措让他们感受到了“家”的温暖。成都公司工会负责人也表示，将持续关注职工健康需求，常态化开展此类健康关爱活动，让职工在舒心的氛围中轻装上阵，为公司的高质量发展注入更多暖心动力。