为丰富职工业余生活，缓解工作压力，提升身心健康水平。11月28日，西安公司组织开展八段锦学习活动，吸引了众多员工踊跃参与。

此次活动，公司邀请专业教练进行现场教学。教练讲述了八段锦的历史渊源和养生功效，让大家对这一传统健身功法有了更深入的了解。随后，教练从“双手托天地三焦”到“背后七颠百病消”这八式动作，对每一个动作进行细致分解和示范，从起势的沉稳端庄，到每一式的刚柔并济，都讲解得清晰透彻。

活动现场，员工们热情高涨，认真跟随着教练的动作比划练习，不时主动请教教练动作细节。随着缓缓悠扬的背景音乐，员工们凝心静神，一招一式舒展流畅，在动静结合中感受传统养生功法的独特魅力，原本紧张忙碌的工作状态也随之放松下来。

此次八段锦学习活动，不仅让员工们掌握了实用的养生方法，更让大家在忙碌的工作之余，找到了放松身心、强健体魄的有效方式。西安公司将继续关注员工的身心健康，开展更多丰富多彩的活动，为幸福大唐建设注入源源不断的动力。